Suchá pokožka, která se loupe, a mastná místa: Příčiny a pomoc přírodními oleji

Když suchá a mastná pokožka koexistují

Kombinace suché pokožky, která se loupe, a mastných míst může být matoucí a frustrující. Tento stav je často způsoben nerovnováhou kožní bariéry nebo hormonálními změnami, které ovlivňují tvorbu mazu.

Možné příčiny

1. Seboroická dermatitida: Tento stav způsobuje mastná, šupinatá místa (zejména na tváři, vlasech nebo kolem nosu), která mohou být zarudlá a svědět.
2. Dehydratace pokožky: I mastná pokožka může být dehydratovaná. Nedostatek hydratace způsobuje loupání, zatímco mazové žázy kompenzují přílišnou produkcí mazu.
3. Nesprávná kosmetika: Přípravky, které příliš vysušují, mohou narušit kožní bariéru a vyvolat paradoxní reakci – suchá místa vedle mastných.
4. Hormonální vlivy: Hormonální výkyvy mohou ovlivňovat produkci mazu, což je běžné během puberty, menstruace nebo menopauzy.
5. Podmínky prostředí: Chladné počasí, nedostatek vlhkosti ve vzduchu nebo příliš časté mytí tváře mohou vyčerpávat přírodní ochranné oleje pokožky.

Jak pomáhají přírodní oleje?

Přírodní oleje dokáží obnovit kožní bariéru, zlepšit hydrataci a vyrovnat tvorbu mazu. Jsou bohaté na vitamíny, antioxidanty a mastné kyseliny, které podporují zdraví pokožky.

Doporučené oleje:

1. Jojobový olej:
   • Napodobuje přírodní maz pokožky a reguluje jeho produkci.
   • Lehce se vstřebává a nezanechává mastný film.
   • Obsahuje vitamín E a mastné kyseliny, které podporují obnovu kožní bariéry.
2. Arganový olej:
   • Vhodný pro suché i mastné typy pleti.
   • Bohatý na antioxidanty a omega-6 mastné kyseliny.
   • Redukuje záněty a vyživuje suchá místa.
3. Heřmánkový olej:
   • Zklidňuje zarudnutí a snižuje loupání.
   • Antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti.
4. Růžový olej:
   • Hydratuje suchá místa a podporuje hojení.
   • Obsahuje vitamín A (retinol) pro regeneraci buněk.
5. Konopný olej:
   • Obsahuje ideální poměr omega-3 a omega-6 mastných kyselin pro zklidnění pokožky.
   • Pomáhá obnovit elasticitu pleti.

Jak oleje používat?

1. Čistící metoda (Oil Cleansing Method):
   • Smíchejte jojobový nebo arganový olej s ricinovým olejem (pro hloubkové čištění).
   • Jemně masírujte do pokožky, poté odstraňte teplým ručníkem.
2. Hydratační sérum:
   • Smíchejte 2–3 kapky růžového oleje s hyaluronovou kyselinou nebo hydratačním krémem.
3. Maska na zklidnění:
   • Smíchejte lžíci konopného oleje s trochou medu a naneste na tvář na 15 minut.

Další Tipy pro Péči

• Hydratace: Pijte dostatek vody a zařaďte do stravy potraviny bohaté na vodu (okurka, meloun).
• Vyhněte se agresivní kosmetice: Volte jemné čistící přípravky bez alkoholu.
• Pravidelně exfoliujte: Používejte jemné peelingy nebo enzymatické masky, které odstraní odumřelé buňky.
• Chraňte pokožku: Používejte deně SPF k ochraně před UV zářením.

Suchá pokožka s mastnými místy je signálem, že vaše pokožka potřebuje jemné zacházení a rovnováhu. Přírodní oleje jsou ideálním přírodním řešením, jak podpořit Vaší péči.